רוצה גם?
קיבלת!
ההרשמה לאימון נסיון חינם
כאן ועכשיו

תוכניות אימונים:

קבוצת בוגרים

התוכנית החזקה והמנצחת ביותר לבוגרים

יסודות- תכנית מתחילים לבוגרים

מהצעד הראשון, מה שהכי חשוב ופשוט עובד ברחוב. 38 שיעורים ומעל 100 טכניקות המתמקדות בהגנה עצמית לרחוב. טכניקות הגנה מפני יריב גדול ופיזי. ביסודות נלמד איך להגן מפני מכות, תפיסות, חביקות, הגנה מפני סכין, מקל, אקדח ועוד..
לאימון ניסיון ללא עלות

ילדים אלופים

הגנה עצמית, ביטחון עצמי וכישורים נוספים לילדים מגיל 3 ומעלה

קבוצות ילדים

בפרץ מרכז לחימה הילדים מפתחים ביטחון עצמי, משמעת, קואורדינציה, כושר גופני ויכולות חברתיות בסביבה מקצועית, בטוחה ותומכת.האימונים מחולקים לקבוצות גיל ומותאמים לשלב ההתפתחותי של כל ילד, תוך דגש על חיזוק חגורת הכתפיים והיציבה, שיפור שיווי המשקל, פיתוח יכולות מוטוריות, בניית דימוי עצמי חיובי ויכולת להתמודד עם אתגרים והצלחות.באמצעות משחקים, תרגילים ואומנויות לחימה, הילדים לומדים להאמין בעצמם, לכבד אחרים, לעבוד בצוות ולהתמיד בדרך להצלחה.אנחנו לא מגדלים רק ספורטאים טובים יותר – אנחנו מגדלים ילדים בטוחים יותר, חזקים יותר ובעלי ערכים שילוו אותם לכל החיים.
לאימון ניסיון ללא עלות

קבוצת נוער

ביטחון עצמי. התמודדות עם לחץ חברתי. מסגרת חזקה ותומכת להצלחה בחיים

קבוצת נוער

במציאות שבה אלימות, חרמות ולחצים חברתיים הפכו לחלק מחיי היום־יום של ילדים ובני נוער, אנו מלמדים כיצד להימנע מעימותים, להתמודד עם מצבי לחץ ולהגן על עצמך בעת הצורך — תוך שמירה על ערכים, כבוד הדדי ואחריות אישית.האימונים משלבים אומנויות לחימה, חינוך למשמעת עצמית, תזונה נכונה, כושר גופני ובניית ביטחון עצמי, במטרה לפתח אנשים חזקים בגוף, בנפש ובאופי.
לאימון ניסיון ללא עלות

אימונים אישיים

אחד על אחד בליווי אישי

אימונים אישיים

מותאמים אישית ליכולות המתאמן, וכן ללוחות הזמנים לנוחות מירבית.
לתאום אימון אישי

סדנאות וסמינרים

סדנאות ג׳יו ג׳יטסו

מפגש או סדרת מפגשים של הגנה עצמית, לארגונים, חברות וועדי עובדים, מאבטחים וכוחות הביטחון.חוויה בלתי נשכחת!
למידע נוסף ורישום

קורסים דיגיטליים

מאות שיעורים, דרילים ותוכניות אימון – זמינים לך מכל מקום ובכל זמן

קורסים דיגיטליים

קורסים אונליין ג׳יו-ג׳יטסו לכל הרמות
למידע נוסף והצטרפות

פעילויות נוספות

הרצאות העצמה

לתלמידים, לארגונים, חברות וועדי עובדים

הרצאות העצמה

הרצאות העצמה לתלמידים, לארגונים, חברות וועדי עובדים
למידע נוסף ותיאום

עדכונים מעמוד הפייסבוק שלנו:

ממליצים עלינו:

רועי פרץ היקר!
הנתינה זהו ערך שכל הצדדים יוצאים מרוצים, מהסיבה כשמהלב נותנים בלי שום תנאים כולם מרגישים מיוחדים. התמיכה הרבה, הקשבה, וגם עצה טובה. בתקופת המגפה נגזלה ממכם האפשרות לעשייה הרבה בשיטות הלחימה.
מעריכים ומוקירים על שמירת קשר יומית, ודאגה לשלומם ולכושרם של הלוחמים. שליחת טכניקות ומשימות ששלחת, מסייע רבות.
היית ונותרת מספר 1.
אלוף, מחנך, מורה דרך, חבר ואח.
תודה רבה על הכל, אוהבים אותך!
חגית שמעוני
אמא מאושרת לבנים שמתאמנים אצל רועי פרץ
מלאו פרטים וניצור אתכם קשר לתיאום שיעור נסיון חינם וללא התחייבות!