זה הזמן להתאמן - גם באונליין!​
בואו ללמוד את השיטה היעילה ביותר להתגוננות ברחוב - הגנה עצמית בשיטת ״גרייסי ג'יו-ג'יטסו״ (BJJ)
מגוון קורסים שונים בנושאים:
כושר, חיטוב וחיזוק הגוף, אומנויות לחימה, הגנה עצמית, תזונה ואורח חיים בריא.
מתחילים? מתקדמים? נשים? ילדים? כולם מתאימים!
הכל זמין ונגיש אונליין - מכל מקום ובכל זמן!
אימונים לילדים גם בשיתוף פעולה עם ההורים
אימוני בוגרים ומבוגרים, הגנה עצמית לנשים, ותכניות מיוחדות למתחילים
מגוון קורסים שמתעדכנים על בסיס יומיומי
הקורסים מחולקים לדרגות - מתחילים, מתקדמים, ילדים, נשים וגברים.

הקורסים שלנו

יסודות הג'יו-ג'יטסו

תוכנית הגנה עצמית מובילה למתחילים

כושר, חיזוק וחיטוב

תוכנית הגנה עצמית מובילה למתחילים

ג׳יו-ג׳יטסו לקטנטנים

תוכנית הגנה עצמית מובילה לילדים

אודות רועי פרץ

אני מזמין אתכם ללמוד ולהתפתח

הקורסים הדיגיטליים שלנו, יקחו אותך לשלב הבא.

באחריות!

אני רועי פרץ, לוחם MMA ומאמן ג’יו-ג’יטסו ברזילאי.

לאחר יותר מ- 20 שנה של ניסיון תחרותי בקראטה ג’יו-ג’יטסו ו-MMA 

אימנתי יחידות מיוחדות של כוחות הביטחון, לוחמים מקצועיים ועוד אלפי תלמידים מרוצים מכל הגילאים והסגנונות, אני בא להעביר לך את הידע בצורה שלא חווית לפני, 

 

ואני מזמין אתכם להירשם ללמוד ולהתפתח בעזרת הקורסים הדיגיטלים שלנו וחבילות הפרימיום.

 

 

מה מספרים עלינו?

מאז שנרשמתי לאימוני אונליין אני מרגיש שאני מחזק את הבסיס שלי ברמה מטורפת שזה בעצם העיקר בסיס חזק יסודות חזקים. אני מרגיש שאני משתפר מצפייה לצפייה. כל פעם אני מגלה פרט חדש לגמרי זה מדהים. מה שעוד מדהים זה שאת האימונים הפיזיים שאני עובר במכון אני לא יכול להעביר לחברה שלי שיושבים בבית ולא מצליחים למצוא את הכוחות להתחיל את התהליך, ובעזרת הצפייה בתוכן אני מצית בהם איזה ניצוץ והם הם מתחילים להבין, כי מי שלא נחשף לא ידע לעולם עד כמה זה נחוץ לנו לחיי היום יום
רוסלן סרוסי
האימוני אונליין תורמים לי בכמה מישורים, קודם כל אני יכול לחזור על טכניקות בכל זמן בחיים שלי, זה ידוע שכאדם העוסק בספורט יש כמה שלבים להבנת תנועה ואחד מהם הוא בהבנה של המוח את רצף התנועות והפרטים, כך שלאחר שלמדנו את הטכניקה במכון אפשר לחזור ולשנן את מה שלמדנו בזמן הפנוי. דבר נוסף שאימוני אונליין עוזרים לי זה להראות לאנשים סביבי את מה שאנחנו עושים, את הדיוק בתנועה ואת החדות. ממליץ לכולם להסתכל באימוני האונליין, זה מאוד תורם.
עידן עזריה
לאחרונה התחלתי להתאמן עם הסרטוני אונליין, זה לא כמו להגיע למכון אבל זה הדבר הכי קרוב לזה .. תמיד נזהרתי לא לראות ביוטיוב כל מיני טכניקות מפוקפקות של אנשים שרק רוצים להלהיב אבל לא באמת ללמד, אבל עכשיו שיש לנו את הסרטונים האלה אני מרגיש שזה מחדד לי את הטכניקה דברים שלא שמתי לב אליהם עכשיו הרבה יותר ברורים וזה עוזר לי לשמור על התנועה חדה.
נסי ויצמן

חבילת הפרימיום שלנו

במיוחד לחברי המועדון סרטונים המתחדשים כל חודש בנושאים

69₪/לחודש

498 ₪/לשנה

צרו איתנו קשר

וצוות המשרד יחזור אליכם בהקדם

טוב לדעת

אנו בטוחים שתיהנו ותפיקו את המיטב מהקורסים שלנו
ומקווים בעתיד הקרוב לראותכם גם באחד המועדונים שלנו (:

חשוב לציין!

הסרטונים אינם תחליף לאימונים עצמם, אבל בהחלט יעשירו אתכם בידע, ויתנו לכם מגוון אפשרויות לאימון בבית והכנה טובה להתאמן במועדון טוב עם מאמן טוב!

הטכניקות הנלמדות הינם בשיטת רויס גרייסי ג’יו-ג’יטסו

השאירו פרטים וקבלו למייל מבצעים חמים, סרטונים ותכנים בעלי ערך!