כושר, חיזוק וחיטוב

מעכשיו תוכלו לעבוד על הכושר הגופני שלכם, מהבית שלכם או מכל אזור שתבחרו. באזור זה אנו מתמקדים באימוני כושר מגוונים: אימונים עם וללא ציוד, אימוני טבטה, אימונים פונקציונלים, אימונים בדופק גבוה, מתיחות לגוף, אימונים לגיל השלישי, אימונים לנשים בהיריון, חיזוק וחיטוב הגוף. עם דגש על גרסה למתחילים ולמתקדמים ועוד סרטונים שכבר קיימים וכאלה שנעלה עם הזמן. אנו מארחים בסרטונים שונים מאמני כושר מן השורה הראשונה על מנת ליצור גיוון מהנה ולתת לכם את הטוב ביותר! אז קדימה תעלו על בגדים נוחים ותבחרו אימון ותתאמנו איתנו! *אם יש לכם בעיה אורטופדית, בעיה בלב, או כל בעיה שהיא, עליכם להתייעץ עם רופא שיאשר לכם להתאמן.
לחץ לשדרוג
לחץ לשדרוג
לחץ לשדרוג